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そんな髪工房彩・ナギサのブログ

私の大切な皆様へ。

ただいま、スムージー生活10日達成しました!


この10日間で
たった10日でしたが

全然違う!



体が軽い!
朝が楽!!
何よりも、気分がいい!笑


そしてそして!

超便秘だった子が
朝からお通じが!!


子どもたちには、時間の都合で
たまにしかスムージー飲ませてないけど
それには、Ω3や食物繊維豊富なチアシードやビタミンc豊富なマキベリーを必ずmixさせました!


食に意識を置いてたからか
子どもの調子まで整いました♥


大事なみんなだから試してほしい

体の不調に悩むあなたへ。

白い砂糖をキビ砂糖や蜂蜜に変えてみて。

お味噌は純粋な田舎味噌にして、だしがらもお味噌汁と一緒にいただいてみて。

パンやパスタを控えてみて。
それが無理なら純粋なオーガニックのスーパーフードの力も借りて、足りない栄養をおぎなってください。



私が、私の子が、身をもって体感しました。

食事、大事。

食材、大事。


食事で体調改善できる部分は、
それが一番安心、安全。

最近、そんな話がお客さんとの会話のメインです。笑



病院行く回数がめっきり減った!


とか

アトピーが治った!!


とかお客様も結果も出てますから。


私、今年まだ花粉症の症状、全く感じません\(^^)/


個人差はあるでしょうが、
意識するだけで違います。

わたしの大切な皆様に
いつまでも元気で、内側から外側から
美肌も美髪もキープしてほしいから♥

love&smile

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